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博客來精選推薦坐坐族瑜伽
坐坐族瑜伽
坐坐族瑜伽 評價
網友滿意度：
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的
坐坐族瑜伽
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合台中水晶專賣店
而且這最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
一起讀書向前邁進吧!
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坐坐族瑜伽
本週熱銷商品:
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商品訊息描述:
全球百萬上班族追捧的健康熱潮
每天5分鐘，隨時隨地輕松修習
五大功能瑜伽套路，讓你活力充沛、健康又漂亮！
朝九晚五的Office麗人們可能會用工作忙、沒有合適的鍛煉方法來為無法健身開脫。辦公室瑜伽告訴你︰只要一張椅子、一尺見方的空間，再稍稍借用短短幾分鐘動一動，就能告別各種辦公室里揮之不去的不適與困擾！
神奇的瑜伽體位法最直接的功能就是可以緩解長期保持同一工作姿態而造成的肌肉酸痛、關節僵硬。消除疲勞。增添活力，讓你精神百倍；它還能針對辦公室一族身材走樣和不良姿勢的問題，縴體美形，鍛煉肌肉。燃燒多余脂肪，美化身體曲線。舒緩的瑜伽呼吸法能調整身心，舒緩壓力，改善情緒。
商品訊息簡述:
- 作者： 布琳 編著
- 出版社：成都時代出版社
- 出版日期：2010/11/01
- 語言：簡體中文
坐坐族瑜伽
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